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第8章 传功阁外道途初闻（第2页）

他强压内心激动，假装专心擦拭石栏，实则竖起耳朵，将每一个字都牢牢记在心里。

讲话的是一位白发老道，声音平和却自带威严：“《基础炼气诀》前三层，对应炼气初期。

第一层引气入体，你们大多已经掌握。

今日重点讲解第二层——运转小周天。”

林凡手中动作不停，心跳却不由自主地加快。

这正是他目前最需要的知识！

老道继续讲解：“所谓小周天，是指灵气沿任督二脉循环。

起于丹田，下至会阴，沿脊柱上行至头顶百会穴，再循面部正中线下行，过鹊桥（舌抵上颚），回归丹田。”

随着讲解，老道还配以具体的行功方法和注意事项：“运转时需心神专注，呼吸绵长。

初学时切忌贪快，以免灵气失控，损伤经脉...”

林凡将这些要诀一字不差地记下。

与他自行摸索的方法相比，这正统修炼法门更加系统完善，许多他之前困惑的地方都豁然开朗。

“原来如此，我之前的运行路线有几处偏差，难怪效率不高。”

林凡心中暗忖。

讲解持续了约莫半个时辰，老道将《基础炼气诀》前三层的要点都阐述了一遍。

林凡如饥似渴地吸收着这些知识，如同久旱逢甘霖。

更让他惊喜的是，老道在讲解间隙，还回答了几名外门弟子的问题。

从这些问题和回答中，林凡窥见了更广阔的修真世界。

一名弟子问道：“长老，炼气之后是何境界？弟子入门半年，已至炼气三层，不知何时能够筑基？”

老道答道：“修真之路漫长，炼气只是起点。

之后尚有筑基、金丹、元婴等大境界。

每个大境界又分初期、中期、后期和圆满四个小阶段。”

“炼气期寿元与凡人无异，约百年光阴。

筑基成功后，寿元可增至两百年；金丹真人则有五百年寿元；至于元婴老祖，据说能活千年以上。”

这番话在林凡心中掀起惊涛骇浪。

原来修真不仅能获得力量，还能延长寿命！

这让他对修真之路更加向往。

另一名弟子问：“长老，灵根品质是否决定修炼速度？弟子只是中品灵根，看到上品灵根的师兄进步神速，心中焦虑。”

老道微微摇头：“灵根确为重要，却非唯一。

心性、毅力、机缘，皆影响道途。

宗门历史上，不乏中品灵根者凭借大毅力最终结成金丹的例子。

反之，上品灵根若心性不佳，亦可能中途陨落。”

这番话让林凡精神一振。